Parce que le travail est là où nous passons le plus clair de notre temps, c’est aussi le lieux où il est vital de se sentir bien. Faire du Yoga et de la méditation en entreprise c’est se mettre en « mode avion » pendant une durée définie, avec ses collègues, pour faire ensemble quelque chose qui nous fera du bien. Avoir une meilleure posture physique, un esprit plus claire et dispo, développer un lien aux autres tout en étant centré en soi, pour une énergie de groupe qui sera inélucttablement modifiée, élevée, légère et lumineuse…. tout simplement pour être bien au travail ??
Au Claire de Lise – Pause Yoga ? from KiNTO-Mo on Vimeo.
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