Parenthèse de douceur, Accueil de l’automne, ses couleurs, ses senteurs,… Entrée dans cette saison propice au cocooning, aux soupes réconfortantes, aux pratiques tout en douceur, aux randonnées et à l’introspection, aux confidences dans un cercle à la lueur de la bougie, mais aussi un repos …
Mon premier été comme professeure de Yoga… J’adore l’été, vivre dehors, savourer chaque rayon de soleil, boire des cafés en terrasse, pratiquer au grand air, célébrer, parce que cette saison invite à cela, à rencontrer l’autre, à découvrir… une période hors temps, hors routine, et …
Depuis quelques temps j’ai mis en place un cours de yoga sur chaises. Il a commencé par un cours de yoga doux, avec des élèves de plus de 60 ans, mais je me suis vite rendue compte que certaines postures étaient vécues dans la lutte, …
Au Claire de Lise Yoga convie Julien GUTBIER et son projet YAT SHAQAPA lors d’un second rendez-vous dans l’intimité de son Home Studio. Au programme : Kundalini Yoga & Méditation en vue de préparer nos cellules à recevoir un Bain Sonore empreint de la tradition …
Au Claire de Lise – Pause Yoga ? from KiNTO-Mo on Vimeo. Et si nous mettions en place une routine simple et efficace pour que les journée assises devant un écran soient plus agréables ? Quelques exercices simples à pratiquer ensemble avec ses collègues pour …
